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Quarta-feira, 23.03.11

Prepare uma solução caseira totalmente natural para combater as crises de asma. Numa panela coloque 1 colher de sopa de tília, 1 colher de sopa de tomilho, juntamente com 2 copos de água e deixe ferver.

Após levantar fervura, apague o fogo, tape a panela e deixe esfriar. Coe e adoce com mel e beba duas vezes ao dia.

O tomilho é uma planta medicinal que ajuda no combate a diversos problemas respiratórios, incluindo a asma, por fortalecer o sistema pulmonar.

Como a asma é uma doença crônica e não tem cura, é primordial descobrir quais são os mecanismos que favorecem o surgimento de suas crises. Em alguns indivíduos a atividade física favorece o aparecimento de uma nova crise, neste caso, o ideal é não fazer nenhum tipo de esforço físico, mas isto não ocorre em todos os asmáticos.

fonte:http://www.tuasaude.com

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