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Remédios Caseiros

Remédios Caseiros dicas e muito mais...

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Remédios Caseiros

08
Dez10

Dieta para Combater a Anemia

adm

anemia é causada pela falta de vitaminas essenciais no sangue como por exemplo o ferro e a vitamina 12 causando os seguintes sintomas: sensação de cançaso, desânimo, e fraqueza constante além causar também muita sonolência.

O exame que constata a anemia é através do hemograma no qual ele compara as hemácias notando se elas estão abaixo do normal, mas para evitar este problema existe alimentos que pode ser ingerido diariamente capaz de combater a anemia.

O ferro pode ser encontrado na carne e no peixe, a vitamina C também é muito importante para o organismo facilitando a absorção, através de uma dieta equilibrada adicionando ao cardápio alimentos ricos em vitaminas para o organismo você consegue combater a anemia.

Confira abaixo alimentos que ajudam a combater a anemia:

Grão-de-bico
Mexilhão
Ameixa seca
Vagem
Espinafre
Iogurte
Couve
Caju
Cogumelo
Tomate
Leite e derivados
Ovos
Rúcula
Agrião
Feijão
Soja
Batata-doce
Ostras
Salmão
Manga
Mamão
Abóbora

fonte:http://www.mulherbeleza.com.br/

06
Dez10

Dicas de Como Evitar Poros Abertos

adm

Normalmente que possui pele oleosa tem tendência a ter poros dilatados, os famosas furinhos que ficam na região do nariz e da bochecha, mas antes que eles apareçam existe dicas básicas que ajuda a evitar o seu aparecimento como por exemplo a limpeza facial indicada para o seu tipo de pele.

Segundo dermatologistas uma vez que os poros se abrem é dificil voltar o seu estágio normal por mais profundo seja o tratamento, então caso você ainda não possui os poros dilatados segue abaixo dicas importante que deve ser feita diariamente evitando o seu aparecimento:

- Toda vez que sentir necessidade lave a pele do rosto com sabonete para pele oleosa.

- Use todos os dias para limpar a pele o tônico facial para pele oleosa.

- Opte por hidratantes faciais a base de gel.

- Evite lavar o rosto com água quente.

- Sempre que usar maquiagem, após o uso retire totalmente a maquiagem do rosto.

- Evite pegar sol muito quente.

- E nunca se esqueça do protetor solar.

fonte:http://www.mulherbeleza.com.br/

05
Dez10

Remédio caseiro para a garganta

adm

Um excelente remédio caseiro para a garganta é o mel com gengibre e própolis.  Adicione em uma xícara de mel uma colher de chá de essência de própolis e uma colher de café de gengibre em pó e leve em fogo brando até a mistura ficar homogênea. Guarde em local fresco e seco.

Modo de uso: Adultos podem tomar uma colher de sobremesa duas ou três vezes ao dia. Crianças até 12 anos apenas 2 vezes ao dia.

Esta mistura é indicada para qualquer problema relacionado à garganta como amigdalite, bronquite, faringite ou laringite. A indicação se estende para quem usa muito a voz, é fumante ou já fumou.

fonte:http://www.tuasaude.com/

04
Dez10

Remedio Caseiro para Hemorróidas

adm

O banho de assento com cipreste constitui uma ótima  solução caseira para ajudar a tratar as hemorróidas. O cipreste possui propriedades calmantes que vão ajudar a controlar e a dor regredir a hemorróida.

Coloque algumas folhas picadas de cipreste numa panela e ferva com 1.5l de água por 10 minutos. Coe e despeje o chá numa bacia, adicione água morna e verifique a temperatura da água.

Quando a temperatura da água estiver agradável, sente-se na bacia e permaneça ali por pelo menos 20 minutos, deixando o remédio atuar.

fonte:http://www.tuasaude.com/

04
Dez10

Alimentação Saudável

adm

Diversos estudos comprovam que as vitaminas adquiridas em farmácias, de nada adiantam para o organismo, nem mesmo a tradicional Vitamina C que muitos tomam como suco. Por isso invista na alimentação. É a forma mais correta de melhorar e manter a saúde. Confira importantes vitaminas e alimentos que são fontes desses nutrientes vitais:

Cálcio: leite, iogurtes, queijos brancos, tofu e aveia;

Licopeno: frambroesa, morango, melancia e tomate;

Vitamina A: damasco, pêssego, hortaliças de coloração alaranjada (abóbora, cenoura, pimentão amarelo) e verde-escura (acelga, agrião, almeirão, couve, pimentão verde, espinafre e rúcula);

Vitamina C: frutas cítricas (limão, acerola, laranja, abacaxi);

Vitamina D: óleos de fígado e peixe e também o próprio fígado, manteiga e gema de ovo (o sol também é importante, pois é ele quem transforma a provitamina D em vitamina D);

Vitamina E: cereais como gérmen de trigo, soja, arroz, algodão, milho, girassol e todos os óleos feitos à base deles, amêndoas, nozes e castanha-do-Brasil;

Vitamina K: brócolis, repolho, couve, alface, nabo, fígado e gema de ovo;

Zinco: carnes bovinas, peixe, aves, leite e derivados, frutos do mar.

fonte:http://www.curiosando.com.br/

03
Dez10

Remédio Caseiro para Sinusite

adm

sinusite é uma inflamação nasal que causa dores fortes inflamando a região da testa, olhos e narinas, muitas pessoas confundem com dor de cabeça mas logo nota a diferença quando a dor persiste dias, existe remédios que ajuda a desinflamar os locais mais o processo demora uns 4 dias.

Além dos remédios que deve ser indicado por um médico existe também os tratamentos caseiros que são eficaz ajudando a aliviar as dores descongestionando as vias respiratórias, gripes, resfriado, congestões nasais e sinusites frontais, vale lembrar que não desaparecendo os sintomas o ideal é procurar o médico.

Adicione 6 colheres de chá de flores de camomila numa taça com 1 água fervendo. Coloque então o rosto sobre a taça e cubra a cabeça com uma toalha, cuidado para não se queimar. É importante respirar o vapor o mais profundamente possível durante 10 minutos no mínimo.

fonte_http://www.mulherbeleza.com.br/

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