Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Remédios Caseiros

Remédios Caseiros dicas e muito mais...

Remédios Caseiros dicas e muito mais...

Remédios Caseiros

04
Dez10

Alimentação Saudável

adm

Diversos estudos comprovam que as vitaminas adquiridas em farmácias, de nada adiantam para o organismo, nem mesmo a tradicional Vitamina C que muitos tomam como suco. Por isso invista na alimentação. É a forma mais correta de melhorar e manter a saúde. Confira importantes vitaminas e alimentos que são fontes desses nutrientes vitais:

Cálcio: leite, iogurtes, queijos brancos, tofu e aveia;

Licopeno: frambroesa, morango, melancia e tomate;

Vitamina A: damasco, pêssego, hortaliças de coloração alaranjada (abóbora, cenoura, pimentão amarelo) e verde-escura (acelga, agrião, almeirão, couve, pimentão verde, espinafre e rúcula);

Vitamina C: frutas cítricas (limão, acerola, laranja, abacaxi);

Vitamina D: óleos de fígado e peixe e também o próprio fígado, manteiga e gema de ovo (o sol também é importante, pois é ele quem transforma a provitamina D em vitamina D);

Vitamina E: cereais como gérmen de trigo, soja, arroz, algodão, milho, girassol e todos os óleos feitos à base deles, amêndoas, nozes e castanha-do-Brasil;

Vitamina K: brócolis, repolho, couve, alface, nabo, fígado e gema de ovo;

Zinco: carnes bovinas, peixe, aves, leite e derivados, frutos do mar.

fonte:http://www.curiosando.com.br/

03
Dez10

Remédio Caseiro para Sinusite

adm

sinusite é uma inflamação nasal que causa dores fortes inflamando a região da testa, olhos e narinas, muitas pessoas confundem com dor de cabeça mas logo nota a diferença quando a dor persiste dias, existe remédios que ajuda a desinflamar os locais mais o processo demora uns 4 dias.

Além dos remédios que deve ser indicado por um médico existe também os tratamentos caseiros que são eficaz ajudando a aliviar as dores descongestionando as vias respiratórias, gripes, resfriado, congestões nasais e sinusites frontais, vale lembrar que não desaparecendo os sintomas o ideal é procurar o médico.

Adicione 6 colheres de chá de flores de camomila numa taça com 1 água fervendo. Coloque então o rosto sobre a taça e cubra a cabeça com uma toalha, cuidado para não se queimar. É importante respirar o vapor o mais profundamente possível durante 10 minutos no mínimo.

fonte_http://www.mulherbeleza.com.br/

Mais sobre mim

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Links

Politica de privacidade

Arquivo

  1. 2015
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2014
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2013
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2012
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2011
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2010
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D